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晚上喝红酒能治失眠吗

发布时间: 2020-06-11播放次数:142
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晚上喝红酒对失眠没有治疗作用。

如果晚上出现睡眠障碍,可以少量的喝点红酒,可以改善情绪,起到镇静安神的作用,帮助患者入睡,但是没有治疗的作用。红酒当中含有酒精,如果大量饮用红酒,会导致大脑皮层产生兴奋的作用,从而会导致失眠的加重。

当出现失眠的时候,应找出病因进行对症治疗。如果是由于长期心理压力过大,引起的失眠,要从日常生活和工作方面,进行自我的调节,每天做一些文体活动,有助于改善睡眠。严重失眠的患者,口服镇静催眠的药物,如地西泮、右佐匹克隆等,可改善症状。

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