女人夏季喝什么汤养生

女性夏季养生可以喝的汤，主要包括：

1.绿豆汤。绿豆汤是夏天非常热门的一类汤，在天热的时候喝绿豆汤，有清热解暑、预防上火的功效。如果需要效果更好，还可以将绿豆煮烂，这样清热解暑的功效更强。但需要注意，由于绿豆比较偏寒凉，体寒的女性需要适量食用，过量食用可能会过犹不及，导致体内寒气加重，出现不适症状。

2.百合雪梨汤。百合雪梨汤可以清热解烦，对阴虚火旺的人群有着较好的作用，尤其是更年期的妇女，饮用效果更佳。