练瑜伽可以治疗颈椎病。可以缓解肌肉的痉挛,纠正颈椎肌肉的失平衡,使颈椎恢复正常的生理曲度。
轻度的可以口服或静滴消肿、止痛及营养神经药物,有固定的压痛点进行封闭治疗。颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间低头的不良习惯,睡觉时候枕高位6厘米到10厘米高度的健康,进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉锻炼,增加颈椎的稳定性。
重度的需要根据情况选择不同的手术方式治疗。
加载中...
点击加载更多
没有更多了