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怀孕前期需要补充什么

发布时间: 2021-06-04播放次数:9
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怀孕前期需要补充的营养主要有下列几个方面:

1.叶酸。叶酸通常建议在备孕期就开始补充。孕妇身体内足够的叶酸,可以有效地降低新生儿出生后可能患有神经管畸形等疾病的几率。

2.饮食的营养。怀孕前期的饮食营养也应当要格外注意,尽量多吃一些各种食材的食物,不要吃没有煮熟或者腐化、变质的食物。

3.对于身体本身有贫血或者是缺钙等情况的孕妇,在孕初期还应当遵医嘱使用铁剂补充剂,或者钙剂补充剂进行补充。

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