夏季保护心脏可以吃什么

夏季保护心脏可以吃以下食物：

1.西瓜。西瓜含有番茄红素，有助于心脏的保护。

2.西红柿也含有番茄红素，也对心脏很有好处。

3.黄瓜。黄瓜中含有丙醇二酸，抑制脂肪的形成，可以起到预防冠心病的作用。

4.苦瓜。可以清热解暑，可以降低血糖、血脂，养心、护心。

5.桃子。含有丰富的维生素，可以养心。

6.燕麦。燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以预防动脉硬化，保护心脏。

本身就有心脏基础疾病的人，需要规律服用药物进行治疗，食物起到辅助性的作用。