跑步完膝盖疼是怎么回事

跑步完膝盖疼可能是膝关节劳损或髌腱炎。

跑步完膝盖疼可能是活动量过大造成的，还有可能是运动之前没有充分地热身，所以造成膝关节的劳损，出现膝关节周围疼痛。这种症状通过休息3~5天、口服活血止痛的药物，症状可以逐渐地消失。

髌腱炎也会出现跑步完膝盖疼，疼痛在膝关节的前下方，有的还会伴有轻微的肿胀，通过冷敷、外用双氯芬酸二乙胺乳膏，症状可以减轻。所以，跑步完膝盖疼，考虑膝关节劳损或髌腱炎，针对病因进行治疗。