发烧后为了达到退烧的效果，可采用冷毛巾敷额头。

冷毛巾敷额头是比较常用的一种物理降温方法，可以暂时性缓解因发热而引起的头痛、头晕等不适，同时有助于降低头部的温度，减轻因发热而导致的不适。热毛巾湿敷可使局部的血管扩张，可能会加重发热及患者的不适症状，在感冒发热期间不可以使用。

冷毛巾敷额头只能作为一种辅助的退烧方式，对于高热患者，还需及时使用退热药物治疗，如扑热息痛、布洛芬等。对于不明原因出现的发热，一定要及时去医院就诊，并完善相关的检查，尽早明确病因，然后才能够对症治疗。