第一小孩最多见的是营养性维生素d缺乏症引起的睡觉不踏实，易惊醒。如果同时伴有枕秃，多汗、肋骨外翻、鸡胸，漏斗胸，就要给宝宝按时的添加辅食，增加户外活动的时间，给宝宝多晒晒太阳。白天也就是早晨补充鱼肝油，白天给宝宝多晒晒太阳。一般选择上午9点到11点，下午3点到5点，根据当地的气候条件决定给宝宝晒太阳的时间，而晚上睡觉前给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液，一般调理一周到半个月左右，慢慢就会改善。

第二也要注意观测宝宝也可能是没有吃饱，如果宝宝出现了小便少，短期内身高、体重增加缓慢，而且宝宝经常吃手或者是宝宝吃母乳吸吮的时间比较长，就要考虑是母乳量不足，必要的时候就要给宝宝添加奶粉。

第三，如果宝宝最近拉肚子或者是大便有奶瓣，同时伴有哭闹，肚子胀气，可能是消化不良或者是胃肠道痉挛一定要给宝宝注意腹部的保暖，必要时口服益生菌或者是胃蛋白酶合剂。

第四同时，要注意观察宝宝有没有湿疹、热痱子，尿布疹，这些都会导致宝宝睡得不踏实，一定要从多方面来给宝宝注意观测，勤洗澡，勤换衣服。只有宝宝睡觉踏实，才能促进宝宝健康快乐的成长。