孕30周腿抽筋怎么办

女性在怀孕30周的时候出现腿抽筋，可能需要进行常规的补钙，而且还要多摄入高蛋白类的食物来补充身体的营养。

因为女性出现腿抽筋又是在孕期，多要考虑是由于缺钙导致的表现，但是也有可能和长期站立或者过度劳累有关，所以通常都要通过进行补钙来缓解这种症状，并且要保证充足的休息，避免过度劳累，避免长时间站立。

很多女性在怀孕30周的时候，胎儿生长发育比较迅速，如果营养又比较差，很可能会出现缺钙症状。建议在怀孕30周左右，需要专门再次做三维彩超检查，了解胎儿的实质器官是否有畸形存在。