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孕妇空腹血糖高可以吃一些柚子,少量吃柚子对血糖的影响不大。柚子中虽然含有一定的糖分,但是含有丰富的纤维素和其他营养物质,在孕期适当吃这种水果,可以补充身体所需的营养物质。
孕妇空腹血糖高,在平时要避免吃含糖量过高的水果,比如榴莲、芒果、荔枝、葡萄等。平时要严格地控制饮食,要避免暴饮暴食,平时要少食多餐,而且要多吃含纤维素、维生素丰富的食物。
平时适度走动可以促进身体代谢,有利于血糖控制。
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