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吃玉米会升血糖吗

发布时间: 2021-09-15播放次数:83
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吃玉米是否会导致血糖升高,应当视情况而定。吃玉米的量,如果属于正常的范围,一般不会导致血糖升高。如果是过量地食用玉米,就有可能会引起血糖升高。

玉米是碳水化合物,也是常见的粗粮类食物。在进食之后玉米中的碳水化合物会转化成血糖,帮助人体补充充分的能量,维持机体的正常运转。但如果过量地摄入玉米,就有可能会引起血糖升高。

所以,如果本身就是糖尿病,在平时尽量少吃或者是不吃玉米,还需要注意增加饮水量。如果长时间地维持此种不良的饮食习惯导致血糖升高,严重情况下就需要服用降糖的药物进行治疗。

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