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孕晚期也需要补充钙剂。在孕晚期的时候胎儿骨骼发育非常快,骨骼的钙化速度加快需要大量的钙剂补充维持,如果孕妇没有合理的补充钙剂容易出现腰酸痛不适症状,而且还可能会导致胎儿先天性缺钙,所以怀孕晚期也是需要补充钙剂。
可以通过食疗补充,比如多吃蛋类、牛奶或是鱼虾等含钙高的食物,多晒太阳促进钙剂吸收。
如果出现了腿抽筋,腰痛等缺钙症状时,也可以遵医嘱适当补充钙剂,孕妇整个孕期都要适当补钙,产后也要补钙。
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