孕晚期每天需要补充多少钙

怀孕晚期每天需要摄入的钙量，一般要求在1500mg，但是并不是都要通过吃钙片来补钙。

因为人群每天的饮食结构中，也是可以帮助摄入不等量的钙元素，尤其是吃奶制品比较多的孕妇，缺钙的几率就会比较小或者程度比较轻。一般妊娠晚期每天补钙的量，300~600mg就可以，也就是一般的孕妇每天补充1片钙片就可以。

必要时，也是可以通过抽血检查血钙和维生素D的情况来决定补充量，也有少数孕妇可以不用额外补充。但是高龄孕妇，是建议从孕前、孕中期都要补充的。