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慢跑对心脏很有好处的,对于正常人慢跑可以提高心脏的耐受力,提高心脏的贮备功能,对于冠心病心脏功能不全的患者,适当进行慢跑,对于改善心脏功能也是很有好处的。
对于严重心功能不全、肥厚梗阻型心肌病等患者,一般不建议进行慢跑活动的,因为这种情况下进行慢跑可能会增加心脏负荷,诱发或加重心衰的,尤其是肥厚性梗阻型心肌病,在运动过程中很有可能会发生严重并发症,甚至会引起猝死。
所以,慢跑对于心脏有好处,但是也要做准确判断,然后做相应的选择。
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