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人流后最好不要喝绿豆粥,因为绿豆相对比较寒凉。人工流产后体质比较虚弱,再吃寒凉性食物有可能使机体抵抗力下降。另外有可能刺激子宫出现阴道流血时间过长,所以在人流后不可以喝绿豆粥。
可以喝红豆粥,有补血功效还有强心功效。人工流产后饮食一定要科学,比如除了要补充蛋白质外,不要吃寒凉性食物。还要吃维生素类食物,主要是新鲜水果和蔬菜,能增加机体抵抗力。
另外,多吃补血的食物,能使身体尽快康复。建议人工流产10天后去医院检查,主要是了解子宫的恢复情况。
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