宿便怎么快速清除掉

对于宿便的清除，患者可以适当使用乳果糖或者是开塞露，从而对宿便进行清除处理。同时也要养成良好的排便习惯，减少宿便的形成。

宿便多是由于患者长期暴饮暴食、食用辛辣刺激性的食物或者是以活动过少、食物不易消化，从而在胃肠道中存留，就会引起宿便的现象，对人体有危害。如果长期宿便强行排便，还可能会导致人体出现痔疮以及引发出血的现象。所以出现症状时，应该及时去医院进行相应的检查，根据医生建议对症治疗。

平时对日常生活中应注意三餐规律，吃一些清淡、易消化的食物，保持情绪的稳定，对病情有一定的好处。