跑步出汗这种方法，可能并不能促进患者热感冒恢复。

热感冒的出现，多考虑是由于患者过多的吃一些刺激上火的食物、空气干燥、喝水少等原因导致的一种内火大表现。患者跑步过程中由于肌肉的收缩会再次产生热量，从而可能会导致热量再次在人体内蓄积，影响热感冒的恢复。

另外患者感冒期间多容易出现乏力症状，所以患者跑步后可能乏力症状会更为明显。建议患者热感冒期间要注意休息，多喝水，清淡饮食，按照医生医嘱积极治疗比较好。