跑步出汗是不能够治疗感冒的，感冒绝大多数感染的病原体是属于病毒，比如流感病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒等，极少数是细菌。

发病之后患者会出现体虚的情况，比如全身疲乏无力、出虚汗等。这个时候应该注意休息，不能有剧烈运动，此时如果再跑步不利于感冒的恢复，有可能还会加重感冒的病情。

在中医临床上应用发汗解表的药物治疗风寒感冒，是能够去除体内的寒邪，但与跑步出汗是不一样的。在发烧的时候适当的应用解热镇痛药，身体也会出现出汗的情况，随着体温就会下降，这种情况的出汗与跑步出汗也是不一样的。