手腕一用力就出现疼痛的临床症状，可能是手腕部患有一些疾病没有彻底愈合，导致用力疼痛症状。比如存在手腕部的骨折，或者腕部的软组织损伤没有彻底恢复，患者提拉重物或者持重的时候会疼痛。

不排除是由于患者有腕骨的坏死，或者腕关节的骨性关节炎，用力的时候也会导致疼痛不适的症状产生。也不排除是由于长期的劳累，或者频繁活动、受凉等因素，导致手腕部的肌腱、筋膜、关节囊出现了慢性无菌性炎症，在用力的时候会诱发疼痛的症状产生。

建议避免剧烈活动，适当休息，给予保暖。如果短期之内症状不缓解，去医院行腕关节的X线片，可以明确疼痛的根本原因，积极对症治疗。