出现手腕一用力支撑就疼的原因很多，比如手部韧带损伤或者是三角纤维软骨复合体的损伤引起的。还有过度疲劳，劳累引起的韧带、肌肉、骨质、关节等组织慢性劳损。

也可能是关节的炎症引起的，比如骨性关节炎、滑膜炎等，在临床上比较常见的骨科疾病。其次由于不良因素诱发了腱鞘炎，甚至是腱鞘囊肿，就会产生疼痛症状。

以保守治疗为主，使用非甾体抗炎药，疼痛感严重可以注射封闭治疗，甚至可以做手术治疗。要适当的休息，不要过度用力支撑、提重物等。