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产妇可以吃蒜薹吗

发布时间: 2019-09-29播放次数:349
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产妇可以少量的吃蒜薹,但是要注意不要吃生的蒜薹,要把蒜薹煮熟以后再吃蒜薹的外皮纤维素比较多,可以刺激大肠发生排便,有利于胃肠的蠕动,对缓解孕妇的便秘有一点。定的效果由于蒜薹,所以不容易消化的食物,所以产妇在吃的时候不要吃太大量了。适量的吃可以,同时,如果肝功能不好的产妇尽量不要吃,还有就是如果吃多了,会导致视力受到影响。产妇吃蒜薹还能够缓解细菌感染所引起的疾病。月子期间,饮食应该清淡易消化为主,不要吃辛辣刺激的食物,多吃富含蛋白质纤维素、维生素含钙、含铁的食物,注意休息均衡饮食,有利于恢复。

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