一看手机就眼睛疼，主要是视疲劳引起眼睛干涩或者干眼症相关的疾病导致的。

1.发病患者多具有长时间、高频率观看电脑、手机的经历，例如白天工作需要长期看电脑的人群、假期过度玩手机游戏的青少年，用眼过度、瞬目动作减少，可加速泪膜破裂、泪液蒸发，刺激眼睛干涩、疼痛。

2.部分患者自身泪液质量不佳，或泪腺分泌泪液不足，或者眼表泪液蒸发过量，直接引发干眼症，在看手机时精神集中，没有注意到眼睛出现不适，一旦放松下来，酸涩、疼痛感则会席卷而来，显得尤为明显。