首先，腰背部肌肉躺床上就疼的情，和局部肌肉损伤或者劳损比较重。这种情况在一天的工作以后，或者肌肉还处在疲劳期，有炎症物质渗出，即使躺在床上也不能马上的休息好，还会有疼痛。

其次，是因为局部肌肉在床上，因为床铺太软支撑力不够，为了维持姿势腰部、背部的肌肉还在持续的紧张并且收缩。这种情况一个本身会加重炎症物质渗出造成疼痛，同时有腰肌劳损时，疼痛和紧张疲劳就会更加加重，所以，躺在床上最好找硬板床休息。

最后，就是局部可能有潮湿、阴冷的环境或者腰椎背部有其他的畸形，无论是驼背还是有骨盆的前倾，躺着有可能反而使肌肉紧张，从而出现疼痛。需要对症检查清楚以后再进行治疗。