来例假跑步后腰疼是怎么回事

来例假跑步的时候出现腰疼的原因有以下几方面：

1.女性月经期间如果剧烈运动，可能会导致子宫震荡，牵扯其周围的盆底韧带和肌肉等组织。不但会引起下腹部酸胀、疼痛，也会造成腰骶部酸痛现象产生，因此会出现腰疼的症状。

2.如果女性生育后选择佩戴避孕环，本身就会对子宫内膜有一定的刺激性，在经期进行跑步会加重无菌性炎症产生。不但导致盆底充血严重，甚至会造成经期血液增多，引起腰疼、腰痛、下腹坠胀等。

3.还要警惕月经可能并不是真正的经血，而是女性意外怀孕流产引起的阴道出血。此时如果女性进行跑步，可能会导致流产出血加重。不但会引起腰疼，甚至造成大出血的现象发生，需要及时救治。