八岁宝宝大便干燥怎么办

八岁宝宝大便干燥，家长可以把孩子的饮食进行一些调整。

适当地增加粗粮，还有蔬菜水果的比例，也就是增加含有粗纤维食物的比例，这样可以改善孩子的便秘情况。另外，孩子可能会喝水少，导致大便的干燥。有的孩子可能是因为排便习惯不好，会有憋大便的情况，也会造成大便干燥。因此，养成排便习惯，多喝水，多吃粗纤维的食物是改善孩子便秘、大便干燥的方法。

家长要切实地做好，吃的蛋白质过多容易使食物在肠道内积聚。影响肠道的蠕动，所以高蛋白的食物要适当地减少。孩子在生长发育的过程中，蛋白质是必需的，但是也不要过量。