4岁宝宝大便干燥怎么办

4岁的宝宝大便干燥可采取以下方式促进排便：

1.调整饮食。4岁的宝宝可以和成年人一样正常饮食，多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果，比如火龙果、香蕉、猕猴桃等，增加肠道内的粪渣。同时要大量饮水促进肠道蠕动，有利于推动粪便排出，改善大便干燥。

2.适当运动。每天可以带孩子多到户外做游戏，通过运动增加胃肠蠕动有利于帮助消化、吸收，促进粪便快速排出，改善大便干燥。

3.服用益生菌。肠道菌群失调也可导致大便干燥，适当服用布拉氏酵母菌、双歧杆菌等调节肠道内菌群，能改善。