生活中干活累有腰疼现象，在治疗时主要是针对腰的肌肉组织进行治疗，比如卧床休息，佩戴支具固定，注意腰部保暖。可

以采用传统中医骨科洗药熏洗，进行针刺、艾灸、烤电等理疗。尽快恢复腰部肌肉内正常的血液循环，疏通肌肉经络，加快肌肉组织吸收养分，会使疼痛程度逐渐得到缓解。

有严重腰部疼痛现象影响活动，可以在腰部采取穴位中药离子透入，进行局部封闭注射，配合口服镇痛类药物，会使临床症状得到减轻。