麻油腰花的做法月子餐

麻油腰花他的做法如下:第一用料猪腰子三枚，麻油20克，姜5到8片。糖3克，盐5克，米酒两勺 ，步骤一将腰花去白筋切花，用滚水焯水后进入冷水里洗五遍以上浸泡出血水，既可以换水，再浸泡至水清，基本上需要一个小时以上。步骤二锅中下麻油中火煎姜片。

爱姜味可多放，带出香后倒入沥干的腹肌花翻炒放入调料爆炒，盐齿盘子里撒葱花，腰花鲜嫩。蘸水拌饭味道很鲜美。产妇月子里非常的疲惫，身体抵抗力下降，容易受到病毒的入侵，所以月子的应该多吃富含营养的食物。麻油腰花就有一种效果非常好的月子餐能够提高人体的免疫功能。