凌晨四五点醒是什么原因

凌晨四五点醒有可能是一种生理性的睡眠习惯。一部分人可能会早睡早起，比如晚上9点入睡，早晨四五点钟醒，也有可能是一种正常的现象。但是，要尽量保证8小时左右的睡眠时间，6~9小时均属于正常，小于6小时属于睡眠时间不足，大于9小时属于睡眠时间过长。

如果患者有神经衰弱也可能会出现。如果患者有焦虑症和抑郁症时也可以引起。神经衰弱患者可发生于任何年龄，一般不会出现情绪方面的障碍。焦虑症的患者可以出现焦虑、惊恐、烦躁不安等情绪变化。抑郁症的患者可能会出现情绪低落、对任何事情不感兴趣等情绪变化。