经期喝一杯咖啡没事吗

经期适当的喝咖啡是没有问题的，咖啡当中还有咖啡因，尤其针对于来月经期间有痛经的患者，还会有帮助的。

咖啡因它有止痛的作用，在有来月经期间，如果经血量比较少，这种情况对身体也是有帮助的，所以来月经期间如果身体不适，可以喝热的咖啡，不建议喝冷的咖啡。月经不能吃的食物就是寒凉和辛辣、刺激性食物，月经期间只要有营养的食物都可以吃。

但是如果月经量特别多，伴有血块，不建议多喝咖啡，有可能会导致经量增多。如果是月经量少的少喝一点咖啡是没有太大影响的。