早泄的人做哪些运动对病情好

早泄的患者一般可以通过慢跑、跳绳以及骑车来缓解病情。

一、慢跑，虽然慢跑可以有效缓解早泄的症状，但是在跑步前一定要进行热身运动，压腿以及弯腰的动作；这样可以避免在慢跑过程中，对身体造成不必要的伤害。

二、跳绳，跳绳运动可以促进人体血液循环并且起到疏通全身经络的作用，从而增强大脑营养供应；所以每天坚持15分钟的跳绳运动，就可以让肌肉得到缓解，从而缓解早泄的情况。

三、骑车，经常久坐会导致下肢血流不畅，从而阻碍治疗早泄的情况；所以男性在上下班时，最好选择骑车的方式。