扭伤手腕可以涂抹非甾体抗炎药，比如双氯芬酸二乙胺乳膏剂或者氟比洛芬酯凝胶可以渗透过皮肤到达炎症部位起到消炎止痛的作用。

另外，也可以用云南白药气雾剂和红花油，都可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。注意外用药膏和喷雾剂应涂抹将药物渗透进入皮肤才能达到消炎止痛的效果。

除药物治疗外，在扭伤24小时之内冰敷，抬高患肢消肿，24小时之后可以热敷活血化瘀，恢复期还可以配合红外线照射等理疗消炎止痛，促进愈合。