学生记忆力下降吃什么食物

学生记忆力下降建议吃能够提高记忆力的食物，具体如下：

1.核桃。因为核桃中含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及维生素等，能够有效地改善学生的大脑功能，提高记忆力，帮助强健大脑，而且对学生的健康有益。

2.牛奶。因为牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，以及大量的氨基酸成分，学生适当地进食牛奶能够帮助增加大脑神经营养，提高记忆力。

3.鱼类。因为鱼类食物中含有丰富的磷脂、动物蛋白，对大脑神经功能有明显的促进作用，帮助提高记忆力，改善上述症状。