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排宿便最好的药:
一、排毒养颜胶囊、便乃通茶、乳果糖、通便胶囊、复方芦荟胶囊等都排宿便,起到润肠通便的作用。另外麻仁丸、通便灵胶囊也有很好的排便作用。
二、潘泻叶。而药只能起到辅助的作用,主要还是平时的饮食方面要注意,应该以清淡的为主,少吃辛辣刺激性食物多喝水,多吃蔬菜水果,比如香蕉、苹果。不要经常服用泻药,对胃肠道会造成一定的伤害。
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