泡脚后睡不着是怎么回事

泡脚后睡不着的原因大致如下：

首先，考虑是因为泡脚的时间过长。脚部长时间受热刺激，导致全身的血液循环加速，血管扩张，单位时间内的血流量减少，导致大脑神经中枢处于暂时性的供血不足状况。因大脑的缺血、缺氧性改变，导致大脑神经营养不足，干扰了神经系统的正常生理功能，表现出睡不着症状。

其次，泡脚后还容易出现低血压的情况，伴有头晕、恶心等不适症状，影响了正常的睡眠结构，表现出睡不着症状。

因此，建议平时泡脚时，一定要掌握好适应证和泡脚时间，以免影响睡眠。