怎么睡都睡不着是怎么回事

怎么睡都睡不着，可能和以下因素有关：

1.精神因素。在日常生活、工作和学习当中，有很多的烦恼，在晚上的时候由于过度思考，会引起心理压力过大而睡不着。

2.日常生活方式。如果患者有在睡前喝咖啡、饮酒等习惯的时候，会引起大脑皮层兴奋，从而导致失眠。

3.身体疾病。如果患者患有骨关节病、支气管哮喘、鼻炎等，睡前身体不适而影响睡眠。

4.生活不规律。如果患者日常生活不规律，黑白颠倒，会引起生物钟紊乱，导致晚上睡觉困难。