眼睛疲劳可以怎么按摩

眼睛出现视疲劳症状的患者可以通过穴位点按或者刮眼眶的方式来按摩。

视疲劳患者多以眼睛酸涩、干痒、困倦等症状为主，可通过专业诊疗方式来确诊。

从中医角度来讲，眼周有很多穴位，患者可通过用指腹轻揉、点按输穴的方式来缓解症状，例如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴、四白穴、鱼腰穴等穴位。

也可参照眼保健操的方式按摩眼睛，利用食指内侧关节面轮刮眼眶，以刺激眼周血液循环，增强代谢，大多按摩手法可以起到一定的疏解作用，必要时还需就医，并接受正规的治疗。