胳膊伤到筋了多久才能恢复

胳膊伤到筋了多久才能恢复，与损伤的严重程度有关。

如果是轻度损伤，没有特别明显的临床症状，只是疼痛以及轻微肿胀，经过合理治疗以后，可能会在3~4周左右能够恢复正常。如果损伤比较严重，症状比较明显，可能恢复时间较长，需要6~8周左右才能够恢复。

在伤到筋以后的急性期，应使用冰袋或冷毛巾在损伤部位进行冷敷，能够减轻肿胀，也能够起到镇痛的效果。在24小时以后，可以进行热敷，然后配合使用云南白药胶囊、三七伤药片等药物进行辅助治疗。