女人宫寒是怎么引起的

女人宫寒是中医的一个说法，引起女性宫寒的原因大体可以分为两个方面：一是身体感受到外界的寒气，侵袭人体。二是身体感受到体内的寒气，是个人体质、长期饮食、生活习惯等导致的。

女性受到体外的寒气侵袭，大部分都是因为天气比较寒冷，没有及时增加衣物，同时又吹风、受凉等，引发的宫寒。在月经期或者产后坐月子期，女性身体比较虚弱，但又受凉，衣物没有及时增加保暖或者又冒雨、淋水等没有及时擦干净，也会导致外界的寒气侵入体内而引发宫寒。

宫寒大都是由于女性平时抵抗力比较低，体内自身阳气比较虚弱，过度服用寒凉的食物或者药物，从而引起内寒，引发宫寒。