肺气不足的调理措施大致如下：

1.考虑遵医嘱服用具有调理肺气虚功效的中药，例如玉屏风散或者保肺丸等，严格掌握药物的服用剂量和注意事项等，要确保用药安全。

2.服药的同时要注意肺脏功能的锻炼，例如适当地做腹式呼吸和缩唇呼气等动作，适当地进行户外运动，即可以呼吸新鲜空气，还能够增强身体素质，以慢跑、游泳或者爬山为主。

3.还要注意调整饮食结构，平时要避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，可以多吃一些具有清热解毒、富含维生素C成分的食物，例如新鲜的蔬菜和水果等。