入睡困难如何调理

入睡困难，在中医当中属于失眠的范畴。如果说自身失眠，多数见于以下几个辨证，心肾不交，心脾两虚，痰火扰神，肝郁气滞，肝火上炎。

针对心肾不交患者常常会出现小便发黄，舌尖红赤，盗汗，烦躁。这类的患者可以考虑口服交泰丸。而心脾气血两虚的患者常常会表现为面色苍白，少气懒言，肢冷脉微，这类患者的性格多敏感多疑。同时还会出现心悸、心慌针对这里的患者可以考虑口服人参归脾丸。

而肝郁气滞患者常常会出现胁肋胀痛，口干，口苦，不思饮食，纳呆，这类的患者可以考虑口服柴胡疏肝散。而痰火扰神患者常常会表现为心悸，心慌，容易惊悸，同时做梦也比较多，这类患者可以考虑口服黄连温胆汤。而肝火上炎所导致的失眠患者，可以考虑口服丹栀逍遥散。