发生小腿肌肉筋拉伤，属于软组织损伤。在急性期受伤内，有大量出血，有疼痛、肿胀等情况，可以及时的采取冷敷处理，降低局部皮肤温度，使毛细血管痉挛，达到减少出血、减轻肿胀的目的。

具体的冷敷方法，可以将冰块用毛巾包好，放置于受伤部位，每天放置2~3次，每次放置时间，在1~3分钟左右。在肌肉拉伤超过48小时，局部的肌肉、筋膜组织，开始出现粘连、硬化，要停止冷敷处置，给予热敷治疗。

用骨科洗药熏洗，采用频谱仪烤电、毛巾热敷，舒张肌肉内血管，防止出现肌肉组织粘连。同时，也可以应用活血的药物、镇痛类的药物。