跑步时出现了小腿的疼痛,可以是由于肌肉拉伤而导致。肌肉拉伤是跑步时小腿常见的一种外伤,可以出现小腿后侧或者是前侧肌肉的疼痛,严重者可以有局部的青紫。在触摸疼痛处时,可以有明显的凹陷,有肌肉断裂的征象,这时要拍摄核磁共振或彩超进一步的检查。
如果有肌肉的拉伤,要早期休息,停止跑步,避免下肢的剧烈活动和运动。早期要给予云南白药气雾剂喷敷或者是冷敷,在恢复期可以口服续筋接骨的中成药给予治疗。
所以跑步时如果出现了小腿的疼痛,可以是由于肌肉的拉伤而导致。要早期休息,并给予积极的治疗。
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