音频详情

凌晨几点睡不着算失眠

发布时间: 2021-03-12播放次数:87
语音文字:

失眠与凌晨几点睡不着并没有很大的关系。失眠的诊断主要包括以下几点:

1.睡眠的总时间长度小于6个小时。

2.上床后30分钟无法进入睡眠状态。

3.出现早醒的现象,醒后20分钟无法再次入睡。

4.早晨起床后出现精神疲乏等睡眠不满意的现象。

如果符合以上几点,就可以考虑患者存在失眠的情况。因此即使患者较晚入睡,如果患者的总睡眠时间长度超过6个小时,且无早醒、多梦的现象,起床后没有精神疲乏等睡眠不满意的情况,则患者不能算作失眠。如果患者存在失眠的情况,就应当及时地针对失眠给予相应的治疗,包括药物治疗以及生活方式的调整。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据