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凌晨两点睡不着怎么办

发布时间: 2020-07-27播放次数:318
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凌晨两点睡不着又叫做入睡困难,是睡眠障碍的一种类型。如果只是偶发的情况,一般不需要过度处理,通过自我调节的方式即可改善症状。

但如果长期入睡困难,需要通过药物治疗调理睡眠,常用的药物有中成药,如安神补脑液、养血清脑颗粒、百乐眠胶囊等。这些药物针对轻度和中度失眠的患者有良好的治疗作用,但是对于顽固性失眠的患者疗效欠佳。

顽固性失眠的患者可服用镇静催眠类的药物,如阿普唑仑、地西泮等。这些药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用,但是具有容易成瘾性,不宜长期服用。

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