在孕期如果孕妇吃海参不过敏,孩子就不会过敏的。海参属于大补的食物,最好不要多吃。孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,食物多样化。应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、坚果类、鱼肉、贝类食,还有薯类,动物性食物,豆类及其制品,蔬菜和水果,交替选用同一类中的各种食物。孕妇需要注意休息,避免接触有害物质,不宜劳累过度。多喝水积极预防上火。在孕期不宜吃高脂肪食物;寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈的肠胃负担。龙眼与山楂也不要吃,不可以喝酒精饮品,定期孕检,严密观察胎儿的发育情况。
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