孕妇吃海参对胎儿是有好处的，

第一，可以促进胎儿发育，海参富含丰富的蛋白质，含有人体需要的18种氨基酸。孕妇平时吃一些海参能够促进胎儿的有力发育，还可以补充能量。

第二，促进胎儿的智力发展。海参中含有大量的微量元素碘，这种微量元素碘有助于胎儿智力的发展。

第三，促进血液循环 ，海参中的碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用，因此，患有高血压的孕妇适量吃些海参，能够缓解孕妇的高血压。

第四，提高免疫能力，海参富含丰富的DHA, DHA 是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必要营养物质，可以提高免疫能力，尤其是对胎儿大脑神经细胞的发育起到了很好的作用。

第五，安胎 孕妇如觉得胎儿不稳定或者胎动和异常的时候，可以吃些海参达到安胎的作用。