血糖高的人是可以吃草莓的。血糖高对于饮食并没有绝对的禁忌，只需要注意控制好总热量的摄入就可以。

草莓相对是一种热量比较低的水果，含糖量也比较低，适当进食并不会导致血糖的巨大波动。另外像蓝莓、樱桃、火龙果等糖分低的水果也是可以适量吃的，但是尽量不要吃西瓜、荔枝、香蕉等含糖量比较高的水果。

血糖高的人可以在两餐之间吃水果，一定要控制好量。血糖高对于平时的饮食结构也应该严格加以控制，主食尽可能以粗粮为主，一次不要吃得过饱，少食多餐。对于波动较大的还应该使用药物进行控制。