牙齿卡了东西掏不出来，可以采取以下治疗措施：

1.可以将冲牙器功率调整为中档或高档，利用水流压力冲出滞留的食物残渣。

2.如果骨片或食物纤维紧贴牙齿根面，可以将尼龙牙线垂直压入，通过邻接点，进入龈沟内，上下反复提拉，带出异物。

3.体积较大的食物嵌入邻间隙时，可以应用牙签或光滑探针取出。

4.牙龈乳头红肿发炎，伴有剧烈疼痛时，要尽快到医院就诊，由医生使用专用器械取出异物，采用过氧化氢溶液冲洗牙周袋，涂抹碘甘油，防止细菌感染。