整天头昏，要根据病因才能进行处理。

如果是因为长期不规律作息、熬夜等原因引起的头昏，需要规律作息，保证每日充足睡眠，才能避免头昏。如果是因为血压升高所造成的头昏，需要及时地服用控制血压的药物，才能够避免高血压的症状。

如果患有贫血、低血糖也会引起头昏的症状，需要及时地补充营养，正确地服用药物才能缓解症状。如果是神经衰弱的患者出现头昏，可以服用营养神经的药物进行调理，同时要自我调节好心态，多外出散步，适当锻炼身体。